我的更年期嚴重嗎?用檢測來分析自己的身體狀況吧!
- 日期：2020-10-02
- 分類：衛教報報
人會自然的衰老，當有更年期時表示女性的排卵功能已到了尾聲，是指女性從有生育能力轉變為無生育能力的過渡時期，即稱為更年期。而在停經的過渡期間，時常有婦女表示身心靈的不適應，為此本文提供自主檢測讓女性們對身體的狀況有所了解!
| 藉由下方評估表了解一下自己的狀況 【針對這11種狀況，分別給予0(無)4(極嚴重)的評分，然後計算總分】 |
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| 症狀 | 分數 | |
| 血管 舒縮 |
01. 熱潮紅、冒汗(陣陣冒汗) | |
| 02. 心臟不適(心悸、心律不整、心絞痛症狀) | ||
| 03. 睡眠問題(難以入睡、難以安睡、早早醒來) | ||
| 心理 | 04. 憂鬱情緒(感到低落、悲傷、快要流淚、缺乏動力、情緒波動) | |
| 05. 易怒(感到緊張不安、内在壓力、想要打人) | ||
| 06. 焦慮(内心煩亂、感到恐懼) | ||
| 07. 身心疲憊(能力表現普遍降低、記憶力減退、注意力降低、健忘) | ||
| 08. 性交問題(性慾、性生活及性滿意度改變) | ||
| 生殖 系統 |
09. 膀胱問題(排尿困難、排尿需求增加、膀胱失禁) | |
| 10. 陰道乾澀(陰道乾澀感或灼熱感、性交困難) | ||
| 11. 關節與肌肉不適(關節疼痛、類風濕症狀) | ||
一般女性更年期的不適症狀，多數幾年後身體會有所適應，倘若十分不舒服，可至婦產科診所請醫師治療緩解。多數會補充荷爾蒙相關藥物，不過與時俱進，目前已有非荷爾蒙治療藥物可以緩解女性更年期的不適。更年期婦女因荷爾蒙逐漸下降，也易有骨質疏鬆症狀，所以除了針對更年期的不適之外，也須注意全方面的身體狀況喔!